اقوي وصفة صحراوية مجربة لتكبير الصدر والترمة مجربة

مكونات وصفة تكبير الارداف و الصدر

- زيت الحلبة سواء الي يباع او صنعيه في البيت راه ساهل يتصوب في البيت 

- الخميرة

طريقة عمل وصفة تكبير الارداف و الصدر

كتخلطيهم على شكل كريم و من بعد كديرهم سواء على الارداف او الصدر في الليل و مكتلبسيش الملابس الداخلية باش تخلي العضلات مرتاحة

في الصباح كديري الرياضة للارداف و هي تحطي ركبيك و اليدين على الارض و راسك كتشوفي قدامك و كتبداي تهزي رجليك كل وحدة كديري ليها 20 مرة و كتزيدي مع المدة

اما بالنسبة لصدر كديري ليه حركات دائرية

مع الاستمرار اليومي غادي تبن ليك النتيجة في اسبوع و استمري حتى توصلي للحجم المناسب لي بغيتي 

و لي بغات تصايب زيت الحلبة خودي شوية الحلبة ديريها في كاسرولة و كوبي عليها كاس الماء كتخليه يطيب حتى تشوفي نصف كاس الماء تبخر بعد دالك كضيفي كاس الزيت العود و كتخليهم يطيبو حتى يتبخر النصف الثاني من الماء المتبقي و كيبقى ليك غير الزيت خليه يبرد و يطلق شوي و صفيه في قرعة

اما بالنسبة للخميرة فهي خميرة المعجونة ديال الخبر كتاخدي منها شوية و كتخلطيها مع الزيت حتى تحصلي على كريمة سائلة ماتكونش عاقدة لسهولة الدهن و نتي كديرها لصدر ديريها بطريقة دائرية بحال ماساج باش كتهيجي العضلات 

ويلا كان عندك الوقت و جالسا في الدار بحالي ديري واحد الوصفة في النهار لنتيجة اسرع و هي خودي اللوبيا يابسة طحنيها بودر و ديريها في قرعة طالك خاوية و وملي دري الحلبة و الخميرة باليل فالنهار رشي هاديك اللوبيا و تفكريني في 3 ايام تبان ليك النتيجة و لي نتمنى منك و من جميع الاخوات غير دعيو معاي يشافيني الله عاجلا غير اجل